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吃零食振奮開工心情！－吃對，還可以「抗癌」
「好的零食」可以幫助均衡的飲食成功，在飢餓來襲時，馴服飢餓，減少嘴饞，與心情不佳時的暴飲暴食...
更棒的是，許多零食，不僅可口，而且你從來沒發現它們這麼好，因為某些成分還可以抗癌－
●1.黑巧克力：研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。葡萄、大豆、綠茶、大蒜等，都有這種功效。
●2.毛豆：豆類裡的異黃酮可以預防乳癌。大部份的動物試驗也證實，可以抑制攝護腺腫瘤的擴散。
●3.蔓越莓乾：蔓越莓不僅能保護女人，也保護男人！蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖，並能改善攝護腺癌徵狀的指數。
「好的零食」可以幫助均衡的飲食成功，在飢餓來襲時，馴服飢餓，減少嘴饞，與心情不佳時的暴飲暴食...
更棒的是，許多零食，不僅可口，而且你從來沒發現它們這麼好，因為某些成分還可以抗癌－
●1.黑巧克力：研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。葡萄、大豆、綠茶、大蒜等，都有這種功效。
●2.毛豆：豆類裡的異黃酮可以預防乳癌。大部份的動物試驗也證實，可以抑制攝護腺腫瘤的擴散。
●3.蔓越莓乾：蔓越莓不僅能保護女人，也保護男人！蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖，並能改善攝護腺癌徵狀的指數。
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